Apprendre à lacher prise & accueillir ses émotions
Le lacher prise, c’est quoi ?
C’est un terme dont on entend énormément parler depuis quelques temps mais qu’est ce que ça signifie au juste ce fameux « lacher prise » ? D’après Le Larousse, c’est un moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise.
Est-ce que ça te parle ? Et toi, tu parviens à lacher prise ? Ou tu es dans le contrôle ? Il y a des situations sur lesquelles tu aimerais lacher prise ou aborder avec plus de légéreté ?
Si tu souhaites obtenir des clés & des outils concrets pour apprendre à vraiment prendre du recul au quotidien, tu es au bon endroit !
Un aperçu du programme ?
De la méditation, des exercices de sophrologie, un talk sur les émotions, de la relaxation par le son et les vibrations, des exercices de lacher prise à l’aide du rebozo, …
Qui sommes-nous ?
Camille, thérapeute holistique / praticienne en Massages bien être / Soins energétiques & Sophrologie à Paris.
Laura, praticienne en soins énergétiques Reiki / Rebozo / Réflexologie faciale & Accompagnante à l’allaitement.
Quelles sont les modalités pratiques ?
Date – Dimanche 12 mars 2023
Lieu – Listen Studio Yoga Pilates – 25 Rue Claude Terrasse, 75016 Paris (métro 9 –
Porte de Saint-Cloud)
Horaires – 10h00-17h30
Tarif – 110€
Lauravecvous 